Родился 13 января 1923 года в г. Глухове Черниговской области, русский, из служащих, член ВЛКСМ.
В Ворошиловский медицинский институт поступил в 1941 году. 23 мая 1942 года добровольцем вступил в ряды Красной Армии. После окончания годичных курсов офицеров артиллерии в сентябре 1943 года получил звание младшего лейтенанта и был направлен на фронт.
Воевал в 168-м гвардейском стрелковом полку 55-й гвардейской стрелковой дивизии. Командир огневого взвода 76-мм пушек.
При высадке десанта 3 ноября 1943 года на Керченский полуостров взвод Сизова быстро вытащил пушку на берег и открыл огонь по противнику. При этом были уничтожены 2 пулеметные точки противника и до 20 вражеских солдат и офицеров. При отсутствии средств передвижения взвод Сизова, не отставая от наступающей пехоты, все время передвигался с пушкой на новые огневые позиции.
Награжден орденом Красной Звезды.
Погиб 20 января 1944 года, освобождая Крым. Похоронен у северо-восточной окраины с. Баксы Керченского района.